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Massagem turbinada

massagem turbinada seus principais benefícios estão a oxigenação e a nutrição celular,a liberação de toxinas acumuladas no tecido,a quebra de nódulos de gordura,redução de edemas e de medidas.seus efeitos são potencializados com manobras feitas com rolo de sucção e amassamento,além da associação de cremes liporedutores,hiperêmicos ou crioterápicos.

FIM DA CELULITE (parte 2)

Aprenda a fazer autodrenagem
A drenagem linfática é muito eficaz porque combate a retenção de líquido. Quem ensina o passo-a-passo é a esteticista Roseli Siqueira, de São Paulo:
1º passo
- Pise em uma bolinha (pode ser um limão), de modo que ela fique no meio do pé. Para bombear o sangue, pressione a bolinha contra o chão e faça movimentos circulares durante cinco minutos, em cada pé.
2º passo
- Sente-se com a perna esticada na frente e comece a drenagem pelo tornozelo. Deslize a mão pela lateral da perna em direção ao osso do quadril. Pressione e deslize repetidamente, como se estivesse conduzindo uma bolinha com a mão.
3º passo
- Ao chegar ao quadril, continue o mesmo movimento em direção à virilha e pressione-a.
4º passo
- Repita a operação, agora partindo da parte de trás do joelho. Siga pressionando e deslizando, e repita o movimento de pressionar a virilha. Ao fim da autodrenagem, você deverá sentir a perna mais leve e ter vontade de fazer xixi. Importante: se sentir dor, interrompa o procedimento e procure um médico.

Líquidos que deixam o bumbum lisinho Beba água

"A água facilita a digestão e melhora a circulação, evitando a celulite", afirma Linda Bird, autora do livro Soluções para a Celulite (ed. Globo). Tome cháA nutricionista Vanderlí Marchiori, de São Paulo, indica chás desintoxicantes. Beba de três a quatro copos por dia.
Chá de hamamélis
Reduz a retenção de líquidos e é antiinflamatório.
Preparo - Ferva 1 litro de água, junte 3 colheres (sopa) da erva, deixe ferver e abafe por 15 minutos. Beba sem açúcar. Chá de carquejaTem efeito diurético e diminui os níveis de açúcar no sangue. Preparo - Ferva 1 litro de água, junte 2 colheres (sopa) da erva fresca ou seca e abafe a infusão por 10 minutos. Para diminuir o gosto amargo, acrescente cascas de abacaxi.
Chá de cavalinha
É diurético e desintoxicante.
Preparo - Ferva 2 colheres (sopa) da erva durante 5 minutos em um 1 litro de água. Coe a mistura, deixe esfriar e beba em seguida.

OUTROS ALIMENTOS IMPORTANTES

Coma maçã
A fruta é fonte de pectina, um tipo de fibra que neutraliza as toxinas presentes no organismo.
Tempere com azeite
O azeite de oliva extravirgem tem ação antiinflamatória. Por isso, combate os edemas da celulite, diminuindo a inflamação.
Inclua frango no cardápio
Ele é fonte de proteína magra, essencial para a formação do colágeno da pele. Além disso, a ave contém carnosina, substância que auxilia na prevenção de rugas.
Encha o prato de espinafre
O alimento do Popeye é rico em vitamina K, boa para a circulação sanguínea, e está repleto de antioxidantes que retardam o envelhecimento da pele.
Permita-se um chocolate
Para dar uma acalmada na TPM, coma um pedaço de chocolate meio amargo. Além de ser uma delícia, ele é rico em antioxidantes e tem o efeito de "segurar" a vontade de comer doces.

Dicas para evitar a Celulite

- Devem ser consumidas fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como lagarto, filé mignon. Substitua as frituras por preparações grelhadas, assadas ou cozidas;

- Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.

- Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce, prefira uma barra de cereais;
Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos;
- Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.

- Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação

Celulite

Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool.
Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente.

Uma alimentação equilibrada é um dos fatores que mais influencia a qualidade da vida humana, desempenhando um papel muito importante na promoção da saúde e na prevenção de doenças.

Máscaras Faciais Revitalizates, Tonificantes, Hidratantes, Secativas, Calmantes, utilizadas de acordo com cada tipo de pele.

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Limpeza de pele

A limpeza de pele proporciona uma melhor lubrificação da pele, ou seja, ela reequilibra o manto hidro-lipídico (água+óleo) que mantém a qualidade original da pele. Esse manto hidro-lipídico é formado através da água(suor) produzido pelas glândulas sudoríparas + sebo produzido pelas glândulas sebáceas. Durante o procedimento da L.P. executa-se uma remoção da camada superficial da pele (através de uma esfoliação mecânica) e assim libera-se a transpiração normal da pele. Em seguida com a extração dos comedões (cravos) e da drenagem das pústulas(espinhas amarelas), libera-se a produção normal do sebo que lubrifica a pele.

Grávidas

As grávidas estão liberadas. Limpeza de pele pode e deve ser feita pelas grávidas, que podem aproveitar e complementar com uma boa massagem para relaxar. No entanto, é importante evitar o uso de aparelhos estéticos com alta frequência durante o procedimento. Já os peelings químicos não são indicados para as futuras mamães.


Ela atua nas profundezas da derme e tem técnicas apropriadas.



Adolescentes

As principais interessadas, claro, continuam sendo as adolescentes, devido à maior incidência de espinhas e cravos. Esses procedimentos podem tanto amenizar quanto eliminar o problema, depende do quão comprometida está a pele devido ao grau de acne. Também faz toda a diferença o quão capacitado está o profissional que executa o procedimento assim como a qualidade dos produtos utilizados.

Drenagem Linfática

A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.

Usado principalmente como auxiliar na redução de medidas. Auxilia também tratamentos para má circulação sangüínea, pós-parto, tensão pré-menstrual e pós-operatório. A sessão de massagens pode ser realizada com mãos ou aparelhos específicos e duram em torno de 50 minutos.



O objetivo da drenagem linfática é agir como coadjuvante para outros tratamentos, diminuir a retenção de líquidos através da massagem, fazendo com que voltem a circular melhor e como conseqüência, obter a redução de medidas.

A drenagem linfática também é recomendada para pré e pós cirurgia plástica e revitalização facial

Endermo Tônus

Para quem busca corpo definido e pele bonita sem grandes sacrifícios, a endermoterapia é uma boa opção. O tratamento é realizado através de um aparelho massageador que promove a melhoria da circulação e a eliminação de toxinas através da técnica que associa vácuo-pressurização e massagem por rolamento. Essa associação provoca quebra das fibras intercelulares que se formam ao redor das células de gordura causando o efeito irregular na pele.

Agindo sobre os tecidos pelo princípio do palpar-rolar, faz uma massagem profunda na pele e tecido subcutâneo que, através da pressão negativa, estimula a vascularização e a eliminação das toxinas. A técnica reduz a retenção de água, favorecendo o funcionamento dos sistemas venoso e linfático, sendo capaz de moldar o corpo e reduzir volume.



A endermoterapia também realiza uma esfoliação que elimina as células mortas da pele, tonificando-a e devolvendo seu brilho natural. O tratamento aumenta a flexibilidade da pele, libera o fluxo linfático e venoso, estimula a produção de colágeno e elastina.

Esse tratamento é eficiente no combate à celulite, gordura localizada e na diminuição da tensão muscular. Porém, é necessário que associada ao tratamento seja realizada uma alimentação balanceada.



Benefícios da endermoterapia:

Redução de celulite;
Redução de gordura localizada;
Estimulação do sistema linfático e sanguíneo;
Aumento da tonicidade da pele;
Melhora no aparecimento de tecido cicatrizante (no pós-operatório tardio);
Alivia tensões musculares;
Favorece a eliminação de toxinas;
Estimula a produção de colágeno;
Tonifica e diminui a flacidez da pele.

Crioterapia

A crioterapia é um tratamento estético baseado no principio da homeostase, sendo que nosso organismo, quando exposto ao frio, queima os lipídios para restituir sua temperatura, sendo assim, nas regiões que requerem uma redução localizada daquelas gordurinhas, aplica-se gel ou bandagens embebidas num liquido especial que induz a produção de ondas frias em função da evaporação dessas substancias.

Manta Térmica

A Manta Térmica com Infravermelho é prática e ágil, sendo excelente para aplicações estéticas através de fonte de calor. Possui infravermelho, uma matéria-prima que transmite raios semelhantes aos irradiados pelo sol, proporcionando benefícios para quem o utliza por estimular e melhorar as condições dos organismos vivos.



Através da fonte de calor, ajuda a promover queima da gordura localizada, da celulite e flacidez. Proporciona inúmeros benefícios para a pele e ajuda para o relaxamento muscular.

Massagem Modeladora

A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.



Principais Indicações:

Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.

Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.

Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.

Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.

Massagem Ayurvédica

Este antigo sistema de cura holística é originário da Índia.
O nome deriva das palavras sânscritas ayur (vida) e veda (conhecimento).
O objectivo do Ayurveda é equilibrar os aspectos físicos, espirituais e psicológicos.

Massagem - Sinta-se bem

Uma massagem traduz-se em bem-estar, confiança e alegria. A massagem, ao transformar hábitos crónicos de ação e reação, também efetua uma mudança profunda na postura e na expressão facial.



Para aspecto emocional da massagem é fundamental. No nível espiritual, é dificil descrever os benefícios da massagem, porque estamos a abordar algo que é intrinsícamente indefínivel: a essência, a força vital, o todo que é superior à soma das partes. Não é raro, que tanto o doador como o receptor atinjam um estado de maior percepção, de presença no momento, semelhante à experiência da meditação.

Serviços prestados

* Limpeza de pele
* Drenagem Linfática (1ºPré e pós operatório - 2º Para gestantes -
3º Com ultrassom) Massagem modeladora (para reduçao de medidas)
* Endermo Tônus (Reduz medidas e celulite , modela o corpo)
* Massagem relaxante
* Manta térmica
* Crioterapia

Deixe sua auto estima sempre elevada, invista primeiro em VOCÊ.

Faça o que gosta

"Um homem é um sucesso se pula da cama de manhã e vai dormir à noite, e nesse meio tempo faz o que gosta." (Bob Dylan)